Kralendijk – Wereld Hypertensie Dag wordt elk jaar op 17 mei gevierd.

Deze dag wordt jaarlijks georganiseerd door de “World Hypertension League” (Wereld Hypertensie Liga) en werd voor het eerst gevierd op 14 mei 2005.

Het doel hiervan is om wereldwijd het bewustzijn te creëren van wat hypertensie is, de gevaren hiervan en de gezondheidscomplicaties die hierdoor kunnen ontstaan.

Hypertensie is een aandoening waarbij de  bloeddruk te hoog is.

Een normale bloeddruk varieert rond 120/80 bij volwassenen.

Hypertensie wordt wel de “stille moordenaar” genoemd omdat het meestal geen duidelijke symptomen geeft.

Bij ernstige hypertensie zijn er meestal wel symptomen zoals: hoofdpijn, slaperigheid, hartkloppingen, wazig zien, vermoeidheid, duizeligheid, ademhalingsproblemen of onregelmatige hartslag.

We kennen 2 soorten hypertensie, de primaire of essentiële hypertensie en de secundaire hypertensie.

Primaire hypertensie komt het meest voor, maar de oorzaken hiervan zijn nog onbekend.

Bij secundaire hypertensie zijn de oorzaken van de te hoge bloeddruk wel aan te wijzen.

Meestal zijn deze leefstijlafhankelijk; overgewicht, te zout eten, alcohol, roken en het eten van teveel drop kunnen allemaal een verhogend effect hebben op de bloeddruk.

Er zijn ook andere factoren die kunnen leiden tot secundaire hypertensie zoals

nierziekte, slaapapneu, tumoren, zwangerschap, gebruik van bepaalde medicijnen.

Volgens de World Hypertension League heeft 1 op de 3 mensen op de wereld hypertensie waarbij opmerkelijk is dat 50 % zich hiervan niet bewust. Mensen die wel weten dat zij hypertensie hebben, ondernemen niet altijd actie om hun gezondheidsconditie te verbeteren.

Op Bonaire heeft volgens het onderzoek “Kon Salú Boneiru ta” (2000) 24 % van de bevolking boven 45 jaar hypertensie.

De World Hypertension League wil met de viering van deze dag de nadruk leggen op de volgende speerpunten:

• Het motiveren van het publiek om regelmatig en zeker een keer per jaar de bloeddruk te controleren
• Het stimuleren van mensen met hypertensie om regelmatig de dokter/specialist te bezoeken en om zich te houden aan het voorgeschreven behandelingsplan
• Het stimuleren van het publiek en speciaal de jongeren om te werken naar een gezonde leefstijl met aandacht voor gezonde voeding en regelmatig bewegen, gezond gewicht, normale bloeddruk en cholesterolgehaltes
• Het stimuleren om te komen tot gedragsverandering door het minderen of stoppen van alcoholgebruik, het vermijden van vette snacks en maaltijden, meer bewegen, het stoppen met roken
• Mensen bewust maken van bloeddruk, hoge bloeddruk en de complicaties hierbij en de preventie hiervan

De gedeputeerde van volksgezondheid Nina Den Heyer wil ook samen met de afdeling Publieke Gezondheidszorg van de directie Samenleving en Zorg de Boneriaanse bevolking stimuleren om hypertensie te voorkomen door een gezond leefstijl.

Wees proactief en zorg voor een gezond gewicht, beweeg regelmatig en verminder stress.

Mensen die al hypertensie hebben worden aangeraden om regelmatig te controleren bij hun arts/specialist en om zich te houden aan het voorgeschreven behandelingsplan.