Exclusief Retreat op Bonaire met NLP-Coaching en Yoga

Advertorial

“Tijd en aandacht voor jezelf. Los van je agenda, deadlines of verwachtingen weer voelen wat voor jou belangrijk is en wat je lichaam nodig heeft. Een week op een Caribisch eiland met coaching, yoga, gezond eten en plezier.” – Demelza Tjon en Gerjanne Voortman brengen met Ocean Flow Bonaire een nieuw concept naar Bonaire.

Tot jezelf komen op het relaxte Bonaire

Tijdens het retreat dat Demelza en Gerjanne organiseren van 8 tot 14 december worden ontspanning, zelfontwikkeling en avontuur op een unieke manier gecombineerd. De dagelijkse activiteiten, yogalessen en groeps-coachingsessies helpen de deelnemers niet alleen om tot rust te komen en op te laden, maar bieden hen ook de tools om te voorkomen dat ze zich eenmaal weer thuis opnieuw laten meeslepen door stress of negatieve emoties. Deelnemers verblijven in Villa Aventura waar iedereen een eigen ruime kamer heeft rondom het zwembad.

De instructeurs

Demelza en Gerjanne wonen beiden al jaren op Bonaire. Als NLP-coach en yoga instructeur delen ze de passie om anderen te helpen om lekker in hun vel te zitten.

Demelza is gecertificeerd master practitioner neuro linguïstisch programmeren (NLP). De afgelopen jaren gaf zij verschillende workshops en coachingsessies om mensen te helpen om hun gedragspatronen te herkennen en hen de tools te geven om hierop in te spelen. “Een groot deel van ons gedrag vindt onbewust plaats, maar heeft wel een groot effect op hoe we ons voelen en hoe andere mensen op ons reageren,” legt ze uit. “Door NLP-coaching wordt je je bewust van jouw gedragspatronen en leer je hoe je deze kunt veranderen, of juist nog beter in kunt zetten.”

Gerjanne is gecertificeerd yoga- en pilates docent. Haar lessen kenmerken zich door vloeiende bewegingen, persoonlijke aandacht en een nuchtere blik. “De yogalessen helpen de deelnemers om spanning los te laten, verbinding te maken met hun lichaam en om letterlijk lekkerder in hun vel te zitten,” legt Gerjanne uit. “Dit gevoel nemen de deelnemers mee naar de coaching, die zo nog effectiever werkt.”

De coaching- en yogasessies zijn zo opgezet dat iedereen deel kan nemen, ongeacht ervaring.

Villa Aventura

Villa Aventura ligt in de rustige wijk Punt Vierkant, op een steenworp afstand van de heldere Caribische Zee en op 5 minuten rijden van het centrum van Kralendijk.

De villa die twee verdiepingen hoog is, heeft negen ruime uniek ingerichte kamers met elk een eigen badkamer. De kamers liggen rondom een mooie tropische tuin met zwembad waar deelnemers tussen de activiteiten door lekker kunnen ontspannen. Ze kunnen zich natuurlijk ook terugtrekken in hun eigen kamer met airconditioning of op hun balkon of veranda. 

Villa Aventura staat op Bonaire bekend om haar uitgebreide en kleurrijke ontbijt. Een dagelijks gezamenlijk gezond ontbijt is onderdeel van het retreat.

Helemaal ontzorgd

Deelnemen aan het retreat van Ocean Flow Bonaire is gegarandeerd ontspannen. Na aankomst op Flamingo Airport wordt elk van de deelnemers persoonlijk opgehaald en naar de villa gebracht om de andere deelnemers te ontmoeten.

Buiten de yogalessen en coachingsessies om, zorgen Demelza en Gerjanne ervoor dat iedereen de mooiste plekjes van Bonaire te zien krijgt: Een eilandtour waarin men de natuur en cultuur van het eiland leert kennen; een zeiltocht met snorkelsessie om de onderwaterwereld te ontdekken; en een stiltewandeling naar een mooi uitzichtpunt, zijn allemaal onderdeel van deze unieke week. Ook staat er een kookworkshop en een creatieve workshop op het programma.

Tijdens het retreat staan er vrij te gebruiken auto’s voor de deur, zodat de deelnemers tussen de activiteiten door op je eigen tempo het eiland verder kunnen ontdekken of ’s avonds voor een hapje en drankje op pad kunnen gaan.

Indien deelnemers andere activiteiten, zoals duiken of windsurfen, of bijvoorbeeld een massage of gezichtsbehandeling willen toevoegen aan het retreat, kunnen Demelza en Gerjanne dit organiseren. Ook is het in overleg mogelijk om eerder aan te komen of langer te blijven.

De voertaal tijdens het retreat is Nederlands. Het volledige programma en boekingsinformatie is te vinden op www.oceanflowbonaire.com. Er is plek voor maximaal 12 deelnemers.

Ook voor inwoners van Bonaire

Woon je op Bonaire en wil je er ook even helemaal tussenuit? Er zijn nog een paar plekken beschikbaar voor het Ocean Flow weekend retreat van 20 tot 22 september speciaal voor inwoners van het eiland. Lees er alles over via DEZE link.

Voor meer informatie:

Demelza (+599)700-0729
Gerjanne (+599) 785-4082
[email protected]
Facebook
Instagram
www.oceanflowbonaire.com